☆本日の体重 63.8kg ◯朝食 黒糖パン、目玉焼き、豆乳パイナップルジュース ◯昼食 サラダ、ステーキ、野菜スープ ◯夕食 野菜のみのサラダ、麻婆豆腐 ◯間食 ヨーグルト 体重が全然減らないですね!あまり食べてるつもりはないんだけど…脂質が多いのでしょうか…
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