☆本日の体重 62.6kg ◯朝食 ピーマンの炒め物、豆乳(きな粉・黒蜜入り)、コロッケ ◯昼食 にんじんと鯖缶の炒め物、ご飯少量、豆腐(1/2) ◯夕食 会社の飲み会(煮物、マグロのとろろがけ等…)、お酒(不明) ◯間食 カカオ72%チョコ3粒 体重は昨日食べたにもかかわら…